Ein Raum für Dich

Jede Stunde bietet dir die Möglichkeit, über sanfte und gleichzeitig kräftigende Bewegung ins Spüren zu kommen. Was sich gestern richtig anfühlte, muss es heute nicht mehr sein. Jeder Tag ist anders und das ist gut so.
Wir wollen Yoga erfahren, mal dynamisch fließend, mal nehmen wir uns Zeit für einzelne Asanas und legen den Fokus darauf, wie sich unser Körper und Geist währenddessen anfühlen, unabhängig von der äußeren Gestalt.
Gönn dir Eine Pause vom Alltag. Schenk dir Zeit mit dir selbst und deinem Körper und tu dir was Gutes.
Wenn du darauf Lust hast, dann freu ich mich, dich bald auf der Matte begrüßen zu dürfen.

Bitte mitbringen: bequeme, sportliche Kleidung, Yoga/Sportmatte sowie eine Decke für die Schlussentspannung.
Kursleitung: Marcella Dimasi, Yoga-Lehrerin

Kurs am 03.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11., 4 Termine, jeweils dienstags 17.00 bis 18.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 40,00 Euro

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